• ראשי
  • דיאטה מומלצת
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטה לילדים
    • דיאטה מהירה
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטה און ליין חינם
  • איך להתחיל דיאטה
    • מי בכלל צריך דיאטה
    • חשיבות ניקוי רעלים לפני דיאטה
    • חשיבות ויטמינים ומינרלים בדיאטה
    • דיאטה באינטרנט
    • דיאטה בשבוע
  • יצירת קשר
תפריט
  • ראשי
  • דיאטה מומלצת
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטה לילדים
    • דיאטה מהירה
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטה און ליין חינם
  • איך להתחיל דיאטה
    • מי בכלל צריך דיאטה
    • חשיבות ניקוי רעלים לפני דיאטה
    • חשיבות ויטמינים ומינרלים בדיאטה
    • דיאטה באינטרנט
    • דיאטה בשבוע
  • יצירת קשר

דיאטה בקלי קלות

ראשי » דיאטה » דיאטה און ליין חינם

דיאטה און ליין חינם

12 באפריל 2018 17:28

נתחיל בשורה התחתונה: אין דבר כזה, שנקרא דיאטה און ליין חינם. ועכשיו להסבר.

דיאטה היא תהליך שמטרתו להיות בריא, מאוזן ומועיל. זו הסיבה שבגללה יש דגש על פיקוח רפואי ועל ליווי מקצועי של תזונאים במשך התהליך.

עם זאת, אנחנו חיים בעולם מודרני שבו הרבה מאוד מהחיים שלנו מתרחש באינטרנט – און ליין.

דיאטה און ליין חינם

ניתן לנצל את המשאבים הללו לתועלתנו, על מנת לקבל ליווי שמבוסס אינטרנט, אימייל, אבל אסור לוותר על הקשר האישי, אפילו בטלפון. על אנשי המקצוע שמלווים את הדיאטה לקבל משוב, לשאול שאלות ולספק תשובות ופתרונות שיעשו את תהליך הירידה במשקל יעיל, תקין ומעל לכל – בריא.

אנשי מקצוע בתחום התזונה, כמו גם בתחום הרפואה, עולים כסף. מי שמוכן להעניק אבחון רפואי או ליווי מקצועי ללא תשלום – יש להיזהר מאוד במה שמקבלים ממנו.

באתרי אינטרנט רבים ניתן למצוא מתכונים דיאטטיים ותפריטים שונים המשמשים בסוגי דיאטה שונים. השאלה היא האם תפריטים אלו מתאימים לנו מבחינה בריאותית ומבחינת עודף המשקל שברצוננו להשיל, ואם אנו "מלקטים" תפריטי דיאטה ממקורות שונים, האם הם מתנגשים ביניהם עד שהתוצאה שנקבל תהיה הפוכה.

במקרים רבים אכן זה כך. מוצאים תפריט של דיאטה A, פועלים לפיו יומיים, מוצאים תפריט של דיאטה B, עוקבים אחריו 3 ימים. אחר כך ממשיכים לדיאטה C, D וכן הלאה. העניין הוא שכל תוכנית דיאטה לירידה במשקל מתמקדת בנושא מסוים – חלק בניקוי רעלים, הימנעות ממאכלים מסוימים כמו סוכרים, פחמימות, חלבונים וכו'. חלק מתמקדות בנושא אחד, כמו כרוב או ירק אחר, ולא חסרות גם המצאות שונות ומשונות.

כאשר "מבלבלים" את מערכת חילוף החומרים בגוף, היא עלולה להשתבש עד למצב שלא ניתן יותר לתיקון. כך מגיעים למצב שאין יותר אפשרות לרדת כלל במשקל… אולי ירידה קטנה, וחזרה תוך זמן קצר.

דיאטה נכונה חייבת להיות מותאמת, מאוזנת ומפוקחת כך שהתוצאה תהיה אכן זו הרצויה. הפסיקו לחפש דיאטה און ליין חינם וחפשו את תוכנית הירידה במשקל שכוללת את כל המרכיבים הנחוצים להצלחה ושאכן מתאימה לכם.

« פוסט קודם
פוסט הבא »
דיאטה מהירה ובריאה
דיאטה

דיאטה מהירה ובריאה

על מנת שנוכל לחוות דיאטה מהירה ובריאה, עליה לעמוד במספר קריטריונים. הנה פירוט והסבר. כאשר אנו מדברים על דיאטה, יש

איך להתחיל דיאטה
דיאטה

איך להתחיל דיאטה

הרבה אנשים שרוצים לעשות דיאטה לא יודעים כלל איך להתחיל דיאטה. מה הצעדים הנדרשים ומהו סדר הדברים. ראשית, ישנם שלושה

דיאטה לפי סוג דם
דיאטה

דיאטה לפי סוג דם

דיאטה לפי סוג דם מבוססת על תזונה המותאמת לכל אדם על פי סוג הדם שלו. את הדיאטה התווה פיטר ד'אדאמו

חטיפי קונג'אק לדיאטה
שיטת הטורבו - 10 קילו ב-90 יום
דיאטת ה"שבועיים"
תנאי שימוש | יצירת קשר
2018-20 © כל הזכויות שמורות
גלילה לראש העמוד