על מנת שנוכל לחוות דיאטה מהירה ובריאה, עליה לעמוד במספר קריטריונים. הנה פירוט והסבר.
כאשר אנו מדברים על דיאטה, יש קושי מסוים לשמור עליה גם מהירה וגם בריאה. בהכרח, אם היא מהירה, כנראה שהיא לא יכולה להיות בריאה, ולהיפך – כאשר היא בריאה, הירידה במשקל חייבת להיות מאוזנת, ולפיכך לא מהירה.
הסיבה פשוטה – כאשר אנו מפחיתים את כמות המזון שאנו צורכים, אנו מפחיתים גם את החומרים המזינים הנחוצים לפעולתו התקינה של הגוף שלנו – ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן חיוניות ועוד.
במידה והגוף לא יקבל את כל מה שהוא צריך בצורה תקינה ומסודרת, הוא יכנס למצב מגננה – מצב שבו הגוף יתחיל לאגור כל מה שהוא יכול, ובעיקר שומן. התוצאה תהיה עצירה בירידה במשקל.
הדרך הנכונה להבטיח את תקינותה של הדיאטה היא על ידי אספקת כל מה שהגוף זקוק לו בצורה סדירה ובטוחה. התשובה לכך היא תוספי תזונה טבעיים, מבוססי צמחים, אשר נבדקו ועומדים בכל התקנים המחמירים על מנת למנוע מצב של הרעלה עקב תגובה שלילית של הגוף למרכיבי הפורמולה.
תוספי תזונה צמחיים הם הדרך הטובה ביותר מאחר והגוף מתייחס אליהם כמזון ומפרק מתוכם רק את מה שהוא זקוק לו. תוספי תזונה כימיים גרמים לגוף לספוג כמויות קבועות גם אם אינו זקוק להן – דבר העלול להביא למינון יתר של חומרים. כן, גם לחומרים חיוניים יש מינון יתר.
וקצת על פורמולות צמחים… בדיוק כמו שאנחנו צורכים עשבי תיבול, פטרוזיליה, כוסברה, טרגון, בזיליקום ואחרים, בצורתם הטריה או המיובשת, כך גם פורמולות תוספי תזונה צמחיות מכילות למעשה מיצוי יבש מצמחים, על פי הרכב הפורמולה, על מנת לספק מינון מאוזן של כל מרכיב חיוני.
פתיחתה של הקפסולה יגלה אבקה ירקרקה, העשויה מיצוי יבש של צמחים, שניתן לערבב בכוס משקה, שייק, סלט וכו'.
למעשה, הסוד של הדיאטה המוצלחת הוא בתוספי התזונה המאוזנים המאפשרים לגוף להיכנס לתהליך של ירידה בטוחה במשקל, ובמידת הצורך לאפשר ירידה מהירה מהרגיל.
לסיכום, דיאטה מהירה ובריאה אכן אפשרית אך חייבת להיות בפיקוח רפואי ובליווי מקצועי ולכלול תוספי תזונה טבעיים, צמחיים, שעברו את כל הבדיקות המחמירות ואושרו לשימוש בטוח על ידי הרשויות המוסמכות.