• ראשי
  • דיאטה מומלצת
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטה לילדים
    • דיאטה מהירה
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטה און ליין חינם
  • איך להתחיל דיאטה
    • מי בכלל צריך דיאטה
    • חשיבות ניקוי רעלים לפני דיאטה
    • חשיבות ויטמינים ומינרלים בדיאטה
    • דיאטה באינטרנט
    • דיאטה בשבוע
  • יצירת קשר
תפריט
  • ראשי
  • דיאטה מומלצת
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטה לילדים
    • דיאטה מהירה
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטה און ליין חינם
  • איך להתחיל דיאטה
    • מי בכלל צריך דיאטה
    • חשיבות ניקוי רעלים לפני דיאטה
    • חשיבות ויטמינים ומינרלים בדיאטה
    • דיאטה באינטרנט
    • דיאטה בשבוע
  • יצירת קשר

דיאטה בקלי קלות

ראשי » דיאטה » דיאטה מומלצת

דיאטה מומלצת

12 באפריל 2018 17:24

תמיד מצחיק אותי לראות אנשים שמחפשים דיאטה מומלצת. מי ממליץ? למי מומלץ? – כל התשובות כאן.

המלצה היא תמיד דבר טוב. אנחנו מקבלים מאדם שבדרך כלל התנסה במה שהוא ממליץ, חוות דעתו והמלצתו כך שקל לנו יותר לקבל החלטה. עם זאת, תמיד צריך לבדוק מי ממליץ ולמה, ולמי ממליצים – האם ההמלצה באמת מתאימה.

אם ארגנטינאי ממליץ לטבעוני על מסעדת בשרים, האם זו המלצה טובה?

דיאטה מומלצת

בבואנו לקבל המלצה על דיאטה, אנחנו צריכים לבחון קודם כל אם הדיאטה בכלל מתאימה לנו. האם היא כוללת את כל המרכיבים הנחוצים כדי קודם כל לשמור על הבריאות שלנו, ורק אחר כך לאפשר לנו ירידה במשקל.

כאשר ישנם מצבים בריאותיים הדורשים התייחסות מיוחדת, האם יש מענה לכך במסגרת תוכנית הדיאטה? האם יש צוות רפואי המפקח על התוכנית ועל המשתמשים בה? האם יש ליווי מקצועי של תזונאים למשך תקופת התוכנית על מנת לתת מענה לכל שאלה או בעיה שמתעוררת?

לפעמים מישהו מנסה דיאטה מסוימת, מקבל תוצאה מהירה, ומיד מתחיל להמליץ עליה, מבלי לבחון את התוצאות לטווח ארוך. במקרים רבים, כאשר דיאטה אינה מאוזנת, תהיה עלייה חזרה במשקל, ולפעמים אפילו מעל למשקל ההתחלתי… אבל ההמלצה כבר יצאה…

דיאטה יכולה להיות מומלצת רק כאשר רואים תוצאות לאורך זמן. רק כאשר יש מספיק אנשים שעקבו אחר אותה דיאטה, קיבלו תוצאות והצליחו לשמור עליהן גם לאחר סיום התוכנית עצמה.

לסיכום – כאשר מחפשים דיאטה מומלצת, כדאי קודם כל לבדוק שהיא מתאימה לנו מכל הבחינות ורק אחר כך לחפש את ההמלצות מבחוץ, וגם אז, בערבון מוגבל… בהצלחה!

« פוסט קודם
פוסט הבא »
דיאטה און ליין חינם
דיאטה

דיאטה און ליין חינם

נתחיל בשורה התחתונה: אין דבר כזה, שנקרא דיאטה און ליין חינם. ועכשיו להסבר. דיאטה היא תהליך שמטרתו להיות בריא, מאוזן

דיאטה מומלצת
דיאטה

דיאטה מומלצת

תמיד מצחיק אותי לראות אנשים שמחפשים דיאטה מומלצת. מי ממליץ? למי מומלץ? – כל התשובות כאן. המלצה היא תמיד דבר

דיאטה באינטרנט
דיאטה

דיאטה באינטרנט

הרבה אנשים מחפשים דיאטה באינטרנט מתוך כוונה לעבור תהליך קצר ומהיר של ירידה במשקל. האמנם? רשת האינטרנט היא מקור בלתי

חטיפי קונג'אק לדיאטה
שיטת הטורבו - 10 קילו ב-90 יום
דיאטת ה"שבועיים"
תנאי שימוש | יצירת קשר
2018-20 © כל הזכויות שמורות
גלילה לראש העמוד